Paris (ANTARA News) - Penelitian terbaru dari Universitas Southampton di Inggris menunjukkan paparan sinar matahari dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi.
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam the Journal of Investigative Dermatology ini diketahui paparan sinar matahari mengubah kadar Nitrat Oksida (NO) dalam kulit, melebarkan pembuluh darah dan demikian mengurangi hipertensi.
"Sejumlah kecil NO dikirimkah dari kulit ke sirkulasi, menurunkan kesibukan kerja pembuluh darah. Seperti halnya menurunkan tekanan darah, begitupun risiko serangan jantung dan stroke," kata professor of experimental medicine dari University of Southampton, Martin Feelisch, seperti dilansir Channel News Asia.
Tim peneliti menganalisis 24 relawan yang masing-masing diberikan paparan sinar ultraviolet (UVA) dari lampu tanning selama 20 menit dalam dua sesi.
Pada sesi pertama, relawan diberikan paparan sinar ultraviolet dan panas lampu. Sementara pada sesi ke dua, paparan sinar ultraviolet dihentikan jadi hanya panas lampu saja yang menerpa kulit relawan.
Hasil penelitian menunjukkan tekanan darah para partisipan menurun secara signifikan karena terpapar sinar ultraviolet.
Penemuan ini menjadi data pelengkap mengenai tekanan darah dan penyakit kardiovaskular yang diketahui bervariasi, tergantung musim dan wilayah (garis lintang). Penderita tekanan darah tinggi lebih banyak ditemukan di negara yang berada jauh dari equator, tempat di mana sinar ultraviolet dari matahari lebih rendah intensitasnya.
"Menghindari paparan sinar matahari berlebih dapat mencegah kanker kulit, tetapi tidak terkena sama sekali, takut, bisa meningkatkan risiko penyakit jantung," ujar Feelisch.
Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan sejumlah masalah seperti penyakit jantung, stroke dan gagal ginjal. Pada beberapa orang, tekanan darah tinggi dapat juga menyebabkan gangguan penglihatan.
Menjalani diet sehat, aktif melakukan kegiatan fisik, menjaga berat badan normal, tidak merokok dan belajar mengelola stress, dapat membantu kita menjaga tekanan darah tetap normal.
Berita Lainnya
Aktif mitigasi perubahan iklim, 17 desa binaan APP Group raih ProKlim Lestari dan Utama dari KLHK
24 October 2023 19:35 WIB
APP Sinar Mas serahkan 2 kendaraan patroli ke BBKSDA Riau
06 October 2023 11:42 WIB
Diterima Bupati Siak, PT Arara Abadi-APP Sinar Mas serahkan 10 set Sambunesia Nozzle
02 October 2023 17:37 WIB
APP Sinar Mas dan BRIN kerja sama kembangkan budidaya perikanan
26 September 2023 18:54 WIB
Jikalahari : Riau bersatu tanpa korporasi perusak dan perampas hutan
06 August 2023 21:27 WIB
Belantara Foundation libatkan plajar Jepang tanam pohon di Tahura Sultan Syarif Hasyim
06 August 2023 15:03 WIB
Puluhan pelajar Jepang belajar pembuatan kertas di Riau
05 August 2023 12:37 WIB
Helikopter Sinar Mas atraksi water bombing api di Halaman Kantor Bupati Siak
11 July 2023 11:30 WIB