Jakarta (Antarariau.com)- Kekurangan vitamin D bisa meningkatkan risiko terkena sakit kepala kronis, menurut sebuah studi dari University of Eastern Finland.
Dalam studi yang dipublikasikan dalam jurnal Scientific Reports itu, peneliti menganalisa serum vitamin D dan 2600 orang laki-laki berusia 42 dan 60 tahun yang mengalami sakit kepala.
Sebanyak 68 persen dari para pria itu hanya mengalami kekurangan vitamin D, yakni di bawah 50nmoI/I. 250 orang mengaku menderita sakit kepala kronik setidaknya dalam kurun waktu seminggu dan mereka ternyata kekurangan vitamin D dibandingkan yang lainnya.
Saat populasi studi dibagi dalam empat kelompok berdasarkan kandungan serum vitamin D dalam tubuh, kelompok yang kandungan vitamin D nya paling rendah dua kali lipat berisiko menderita sakit kepala kronis.
Sakit kepala ini terjadi lebih banyak terjadi setelah musim panas, yakni pada Juni - September. Sinar matahari (UVB) merupakan sumber penting vitamin D. Demikian seperti dilansir laman resmi University of Eastern Finland.
Berita Lainnya
Hati-Hati, Parkinson Incar Pria Kurang Tidur
08 December 2017 9:00 WIB
Hati-Hati, Kurang Tidur Bisa Datangkan Penyakit Lhoo..
30 January 2017 8:05 WIB
Konsumsi Vitamin B3 atau niacin berlebih bisa picu risiko penyakit jantung
21 February 2024 12:19 WIB
Kenali lima tanda seseorang kekurangan Vitamin D
30 January 2024 14:12 WIB
Pentingnya asupan protein untuk kesehatan tulang masa tua
10 January 2024 14:07 WIB
Dokter: Tabir surya dan vitamin E lindungi kulit dari paparan cuaca panas
27 April 2023 16:38 WIB
Benarkah asupan vitamin C bantu cegah pilek? Begini penjelasannya
18 October 2022 15:28 WIB
Enam vitamin terbaik untuk halau serangan influenza
01 October 2022 15:01 WIB