Jakarta (Antarariau.com) - Anda yang malas melakukan pekerjaan rumah mungkin bisa termotivasi bila mengetahui berapa banyak kalori yang terbakar, seperti dilansir laman Independent.
Bersih-bersih
Pekerjaan seperti membersihkan debu atau menjemur cucian dapat membakar 171 kalori per jam, setara dengan empat camilan jaffa cakes.
Menyapu
Membersihkan debu di lantai dapur atau daun-daun kering di teras selama satu jam dapat membakar 269 kalori, artinya 30 menit menyapu akan membakar 135 kalori, hampir sama dengan sekaleng soda.
Memindahkan perabotan
Saat mendekorasi ulang perabotan dalam rumah, ada kalanya kita harus mengangkat barang-barang berat. Namun, pekerjaan ini dapat membakar 408 kalori. Sejam memindahkan perabotan serupa dengan bermain tenis selama 50 menit.
Berkebun
Merapikan tanaman di pekarangan rumah Anda dapat membakar 376 kalori. Menggunakan mesin pemotong rumput selama sejam membakar 376 kalori, lebih dari dua botol Stella Artois.
Mengecat dinding
Jika resolusi tahun baru Anda adalah menyegarkan suasana rumah dengan mendekorasi ulang, berarti Anda telah membakar 306 kalori. Untuk pekerjaan yang memakan waktu lebih lama, misalnya empat jam mengecat dinding, Anda telah membakar 1200 kalori yang setara dengan dua burger Big Mac.euse content.
Berita Lainnya
Rumah warga ini rusak berat diterjang badai
25 October 2020 15:06 WIB
Warga Rohul Bersihkan Rumah Pasca Banjir Bandang
14 November 2014 23:39 WIB
Film "Keluar Main 1994" bisa jadi pilihan tontonan isi libur Lebaran
09 April 2024 15:11 WIB
Cepat merasa lelah bisa jadi faktor kurangnya asupan vitamin B12
02 April 2024 15:45 WIB
Dispar: Penggunaan Bali jadi latar film bisa bantu promosi objek pariwisata
23 March 2024 13:44 WIB
Anak sering jatuh sakit bisa jadi karena alergi sesuatu
20 March 2024 13:29 WIB
Dokter: Waspadai benjolan yang muncul di depan telinga, bisa jadi kanker
29 February 2024 14:20 WIB
Tiga museum di Jakarta kembali dibuka untuk umum, bisa jadi pilihan berlibur
30 December 2023 16:43 WIB